时间:2023-05-24 11:18:07 | 浏览:92
如果一个健身女孩跳舞,会是一种什么样的画风呢?
今天要说的是一位来自韩国的女孩,她叫金洙熙,今年37岁,是一名健身模特,因为其靓丽的面孔+曼妙的身材,在网上收割了一大波粉丝。
在当模特前,小姐姐是一名播音员,不仅人长得美,声音还甜,被许多听众称为"女神级播音员"。
年轻时候的她,追求骨感美,虽然身材纤瘦,但是毫无线条,谈不上有多好看。
之后,为了排解工作压力,她开始接触健身,没想到却迷上了那种紧致的身材,从此就一发不可收拾。
瑜伽和普拉提是她的最爱,几乎每天都会抽时间去练。
力量训练也必不可少,起码每周会保持1~2次训练频率,不求练出肌肉线条,只为了塑造更棒的身材曲线。
偶尔也会去游泳,既能舒缓压力,还能锻炼心肺功能,提高自己的运动表现。小姐姐健身讲究细水长流,训练强度不大,但贵在能一直坚持下去,这一点非常难得,很多人都做不到。
如今,37岁的她,不再是单纯的瘦,而是前凸后翘的美,小蛮腰、翘臀性感十足,这就是坚持运动带来的收获。
虽然谈不上肌肉线条明显,但这种凹凸有致、曲线迷人的身材,绝对是很多男人心目中的女神。
穿上比基尼,你敢相信这是一个37岁阿姨的身材吗?
除了健身以外,金洙熙还非常喜欢练习钢管舞,因为钢管舞有助于改善臀腿肌肉,帮她塑造完美的S形曲线。
而最近,金洙熙,在网上晒的一段钢管舞训练视频,却引来了不少网友的非议。
视频中,金洙熙跳着钢管舞蹈,姿态优美,每一个动作都充满极致美感,不少人纷纷惊叹这种艺术的美。
然而,有些人却认为,她舞蹈动作大胆,穿着过于暴露,简直是败坏形象,有伤风化。
甚至还有人在评论区口出恶言:
"跳这种舞蹈,真浪"
"妹子,要点脸面吧"
"什么钢管舞,就是靠卖弄风情博眼球"
"居然还敢明目张胆的跳这舞蹈"
what?这都2020年了,怎么还有人对钢管舞存在误解,认为它是低俗的?
因为这种误解,钢管舞国家队的姑娘过年都不敢回家,只怕亲朋好友异样的眼光和误解,她们就像是"戴着镣铐在跳舞"。
因为这种误解,多少热爱钢管舞的年轻人,陷入迷茫两难的境地
我们不否认,的确有那么一部分所谓的钢管舞者,为了吸引眼球,存在着一些带有"挑逗"的东西。
但大部分真正的钢管舞,无关色情,是为了展示美,为了健身锻炼,是一种充满阳光健康的运动。
一、什么是钢管舞?
钢管舞,是利用钢管为道具,综合现代舞、爵士舞、芭蕾舞、瑜伽等舞种,又融合了体操、健身类别的运动,而衍生出来的一种舞蹈,它既是一种艺术,也是非常好的健身方式。
二、钢管舞健身的好处?
1、有利于减肥塑身
跳钢管舞是一项高消耗能量的运动,运动中身体会有80组肌肉抽动,会加速人体内糖、脂肪、乳酸的分解,有助于减肥、保持苗条紧致身材。
2、增强肺功能
跳钢管舞能令呼吸系统更顺畅,肺活量增加,使吸入氧气增多,大量二氧化碳呼出,能增强肺功能,还可以清洁呼吸道。
3、促进血液轮回,抗衰老
跳钢管舞时吸进去的氧气会增加,能促进血液的轮回,增加对大脑营养物质的供给,可以有效防止大脑萎缩,减少患老年痴呆的几率。
从前,小编也认为钢管舞不正经,现在,才发现是自己不正经。
钢管舞并没有错,错的只是某些人的心态而已,正所谓,相由心生,你心里想的是什么,就会认为是什么。
那些真正的钢管舞者,需要的力量和耐力不是一般人能达到的,而这背后,是十年如一日的坚持和汗水,这种感觉,只有身处其中的人才能体会。
对于这样的一群人,我们可以不欣赏,但也请别伤害。
如果一个健身女孩跳舞,会是一种什么样的画风呢?今天要说的是一位来自韩国的女孩,她叫金洙熙,今年37岁,是一名健身模特,因为其靓丽的面孔+曼妙的身材,在网上收割了一大波粉丝。在当模特前,小姐姐是一名播音员,不仅人长得美,声音还甜,被许多听众称
大家最近的运气如何?反正兽医小明的运气很一般,小时候放学路上,我前脚刚走完,后脚的同学就捡到了100块钱,走在前面的我居然毫无察觉,真的是惨,长大后依旧没有改善。天天看新闻别人捡到哈士奇、金毛、泰迪,而我呢,连狗影都没见着过,难道是因为职业
4月18日,王源参加品牌的线下直播活动。一身超级清新淡雅的嫩绿色的西装,清爽自然的状态超级吸睛。在场上也是收放自如,和主持人杨杨的互动,超级可爱,超级有梗。看起来一点都不乏味。主持人也最先focus粉丝近期最关注的事情,就是王源的《客厅狂欢
在好莱坞,不管是男演员还是女演员都要通过健身来保持身材,他们中的大多数都有很好的身体素质,因为在银幕上,他们必须要保持良好的身体状态和良好的形象。杰森·斯坦森,是好莱坞出名的健身达人,他有着最好的健美体格,运动员的身材,“有一种背,叫杰森·
重播
钢管舞正风靡各大洲的健身中心,因为钢管舞一种充满乐趣,对身体充满挑战的运动。练习钢管舞会让你同时感到健康和性感。不管你穿10厘米的恨天高还是比较传统的运动服饰,跳钢管舞都会让你感到非常性感,健康而且好玩。要学习钢管舞,你只需一条稳固的钢管,
点击收看本期视频↑↑↑下腰开肩,盘旋收放,钢管上绽开的绚丽,是一群把钢管舞这项健身运动坚持成为事业的女子们最开心的回报广州市天河区,一间钢管舞教室,谭忆缠绕着一根粉色的钢管,不停地旋转。她的身体在钢管上盘旋收放,高难度动作层出不穷:侧手指向
体育标准钢管舞站姿动作是身体站在钢管的左侧右手抓高,抬头挺胸,身体与钢管距离20CM,平行与管。而体育标准钢管舞目前走管动作是5步为一圈,可随意走,手臂始终伸直,要有一种拉的感觉,第一步走右脚。脚离开地面要时刻保持绷脚背的状态。以下是体育标
拥有好身材是一种怎样的体验呢?又逢周一,今天来介绍一位迷人的小姐姐,这位小姐姐叫alyisia,是一名钢管舞教练+健身博主。小巧的五官、妩媚的卷发,精致如洋娃娃,一眼看去又时髦又可爱。不仅颜值高,alyisia的身材也不错,前凸后翘的火辣身
爱运动爱生活钢管舞,一生伴侣去健身房跳钢管舞,为什么会被骂“不要脸”?
在写这个剧本之前小编思绪了很久,钢管舞的前世和今生到底要怎么去表达才能更加完美和完整,既能突出这个新兴舞种的挑战性又能凸显钢管舞不曲不挠的抗争精神以及钢管舞的力与美、不同年龄受众的亲历感受。用一个短片的形式解读一个舞种说实话压力很大,所以小
职业钢管舞线上视频教程2月5日正式发布,教程是依据《职业钢管舞国际等级》为根基发布,教程针对零基础爱好者,有利于钢管舞运动向大众普及和推广,钢管舞独有的收紧训练体系,是当代女性健身新宠;除此之外,教程也为职业钢管舞教练从业者和爱好者提供了参
2018年9月21日,上海。光鲜华丽的钢管舞,它的另一面是什么?在上海的一个钢管舞室内训练场,几乎所有练钢管舞女孩的腿和胳膊都是累累淤青——这是热爱和梦想留在她青春躯体上的痛苦累加。因为有梦,女孩在痛苦中坚持。女孩的梦想就是有一天像她们的导
缘杆,中国古代体操,2012年正式成为竞技钢管舞代名词,而作为国内首家职业钢管舞运动公司缘杆文化便开始了一次钢管舞推广旅程,2011年成功运营中国钢管舞锦标赛至今,已成为竞技钢管舞赛事职业平台,2015年成功承办世界钢管舞锦标赛,正式为钢管
郑州钢管舞培训学校(尊尚)——郑州钢管舞培训学校初创至今,始终以推动中国流行舞事业的发展,拥有舒适优雅的教学环境和成熟的教学体系,教学理念与国际接轨,师资力量雄厚,是国内最具专业力度的一批又一批的郑州钢管舞培训专业人才,深受业内人士的赞赏!